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    • 2011.08.19 Friday
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    自然治癒力を考える(3)基本代謝と風邪

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      自然治癒力でがんばって治そう」という基本には
      中から出す」といった意識転換が重要だと思います。

      先の自然治癒力を考える(2)では「皮膚から出る衝動」について触れましたが、
      中から出すことは皮膚から出すことでは本来ではないと考えます。

      人間が本来的に中から出す仕組みは、基本的な代謝による働きが
      自然であることは皆周知のことと思います。

      具体的には、排尿、排泄、発汗などがそうですね。

      やはり本来的に備わっているこの働きとリズムが正常に、または活発に
      日常から行なわれることが重要だと実感しています。

      排尿が停滞しているときよりも、スッキリとした排尿感と量があったりすると
      皮膚の浮腫み感もよく、体調もいい。
      また、排便についても便秘ではなく、適度に良好な排便があるときのほうが、
      調子がいいのではないかと思います。

      夏場には、意識して多量の汗をかくようにしました。
      特に額からの多量の発汗は、その経過を継続して経ることによって、額のスッキリ感と
      ともに皮膚の状態が良好になりました。

      汗はかき始めがとても不快で、かゆみを増発させます。
      これを嫌ってなるべくかかないようにする傾向が多いように思います。
      しかし、私の場合は、「汗によって悪いものを出す」という認識で取り組みました。

      中途半端な汗はとても不快で、その一線を越えてしっかり発汗することが重要で、
      意識して身体を動かして汗をかいたり
      クーラーの涼しい部屋に閉じこもらず、暑い気温に任せて自然に汗をかくようにしました。
      (もちろん清潔な皮膚管理は重要です)

      このように人間本来の代謝、前回のテーマでいうと「ホメオスタシス」は、
      排尿や、排便、発汗によるものであって、
      アトピー性皮膚炎は、やはりバランスが崩れることによって
      皮膚から出てきてしまっている状態」であると考えています。

      さらにもうひとつの「中から出る」に風邪症状があります。
      野口晴哉の有名な著に「風邪の効用」と言う本がありましたね。

      これは、この風邪症状が身体を健康にするための働きと述べていますが、
      これも健康に向かうための「ホメオスタシス」の一種と考えます。

      この風邪症状に起きる、鼻水喀痰、これはまさしく体内からの「悪いもの」
      と考えます。すなわち「中から出る」作用のひとつであると考えます。

      自分の不思議な体験に「風邪をひどく引いて多量の鼻水や喀痰(汗も)がでると、
      アトピー症状が格段によくなる」という体験を幾度もしました。

      この鼻水や喀痰も人間が本来持っている自然な形の「中から出る」でしょう。
      その作用によって、本来でない「皮膚から出る」の代わりをしてくれたように
      思います。
      (基本的には風邪のときは一切服薬などの処置はせず、自然治癒に任せます)

      何人か応対した中にも多くの方が同じ感触に気付かれた方がいらっしゃいます。

      さらに言うと、このアトピー疾患の特徴に、
      なかなか風邪を引けない」という体質の方が多い、ということが言えるのでは…

      と、最近感じています。









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